美国文化ABC（美国文化特色介绍）
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1、abc理论是谁提的？
埃利斯。abc理论是由美国心理学家
nbsp;埃利斯提出来的。
ABC理论（又叫ABRC理论）是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理情绪疗法
nbsp;”（简称RET）的重要组成部分。
A代表诱发事件（activating events），B（beliefs）代表个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念（包括不合理信念B1和合理信念B2），C（consequences）代表继诱发事件后个体的情绪反应和行为结果（包括错误的反应C1和正确的反应C2）。
abc理论的定义：
是认为激发事件A（activating event的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief的第一个英文字母）。
即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。错误信念也称为非理性信念。
ABC理论是由美国心理学家埃利斯提出来的
ABC理论是指，人的情绪和行为障碍来自三方面的影响：一是生物学因素，如人的神经系统、内分泌系统和免疫系统等；二是心理因素，如个体的需要、动机、性格、情绪、信念、自我意识等；三是社会和环境因素，如家庭教育、学校教育、同伴关系、社会文化背景等。
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