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  1. 疫情下的留学生如何学业上自救?

1、疫情下的留学生如何学业上自救?

首先要理性地面对自己的欲望。一个经常健身,不吃油炸食品,八块腹肌的帅哥,他之所以自律,是因为喜欢别人看他时羡慕的眼神,是因为他爬10楼楼梯都不累时的那种从容,这些欲望让他战胜了大汗淋漓时想放弃的心。

严格要求自己按照规划的作息时间起居、学习。尤其不要晚上熬夜、早晨不起,尽管看上去一天的睡眠、学习时间总量差不多,但学习效果就会差很多。三,准时起床,穿戴整齐不要觉得穿着睡衣很舒服,穿着睡衣吃早饭,吃完早饭趴在餐桌上就开始干活了。这个时候你会特别容易分神,因为你进入不了状态。

出国前最好都学点防身术,尤其是女同学。现代社会对人要求比较高,男女同学在出国前,尽量都学一下防身术,例如跆拳道、柔道等。这样在出现意外的时候,首先还能有自救的能力。 在国外千万不要炫富,学会保护自己。

要想摆脱迷茫就要主动出击,去寻找自己的兴趣爱好。大学里会有很多的社团、学生会、协会,这些由学生组成的团体是大学社交的平台,如果你不知道怎么和别人交流,担心没有话题,那不妨去和有兴趣爱好一样的同学待在一起,你们就有说不完的话。

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